Transisi Kerja Tanpa Kehilangan Ritme
ortapspecflopa.com.de
Saat berpindah antar tugas, luangkan 2–5 menit untuk berpindah posisi dan mengalihkan pandangan dari layar. Perubahan sederhana ini membantu memberi titik istirahat pada fokus mata dan pikiran. Buat daftar tugas…